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2019年5月30日(木曜日) テーマ:地域
背中や首周りに張りを感じるようになりました。軟膏や湿布で我慢していたのですが、改善する様子がありません。湿布なども種類が沢山あるのでどれがいいのか悩みますね。一人で考えても仕方がないと諦めがつきました。やっぱり神奈川区 整骨院などに行って先生に診てもらうことにしました。噛み砕いて分かりやすく説明をしてもらい、これからの対処を学びました。日頃の生活や仕事なのでも身体に負荷が掛かってしまうのですね。首や肩などを以前に比べていたわりながら使うようにしています。年齢とともに体の節々が故障しがちになります。関節などはこれからも大事にしたいですね。素人の判断ではなく専門家に意見を伺いましょう。

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